Ни для кого не секрет, что аромат может сильно повлиять на вашу жизнь. Даже намек на тот или иной аромат может вызвать воспоминания – как хорошие, так и плохие. Он может даже оказать на вас физическое воздействие, в зависимости от того, что вы ассоциируете с этим ароматом.
Вот почему культуры на протяжении веков использовали обоняние как средство укрепления здоровья и исцеления. Они признали связь между носом и запахом как способ помочь объединить физические, психологические и духовные аспекты нас самих.
Ароматерапия – это искусство использования натуральных ароматических масел из растений, которое часто ассоциируется с альтернативной медициной.
Основной путь обонятельной системы включает миндалину, которая является частью лимбической системы и связана с эмоциями и воспоминаниями. Неудивительно, что аромат может вызывать такие сильные чувства. К сожалению, нас окружает обилие синтетических ароматов (синтетические отдушки, чистящие средства, парфюм ит.д.), которые буквально «сжигают» обонятельный эпителий, в верхней части носа, глубоко внутри. Около 10 миллионов обонятельных нейронов, расположенных на поверхности эпителия. Это огромный диапазон воспринимаемых запахов.
Согласно Аюрведе и многим культурам по всему миру, разум и тело не действуют независимо; они находятся в постоянном согласии друг с другом. И очень бы разумно, когда душевное состояние улучшается с помощью ароматерапии, наше тело реагирует аналогичным образом, меняя свою траекторию в сторону улучшения функционирования.
Иногда нам нужно вернуться к своим корням и заново открыть для себя эффекты проверенных временем методов, таких как использование аромата в качестве дополнения к здоровому образу жизни.
Самое замечательное в ароматерапии – это то, что ее можно использовать где угодно и когда угодно. Использование лаванды во время путешествия поможет вам сохранять спокойствие и расслабиться в суете. Если вы чувствуете себя немного вялым по утрам, попробуйте эвкалипт; это как брызги прохладной воды для вашего мозга.
Если вы чувствуете себя подавленным и вам трудно ясно мыслить, используйте розмарин как естественный и эффективный способ добиться ясности и избавиться от мозгового тумана.
Будь то в офисе, на кухне или у кровати, наличие легкого доступа к маслу и его видимости увеличит его использование и может стать мощным инструментом для облегчения некоторых повседневных жизненных невзгод.
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь для улучшения общего самочувствия, ароматический путь может быть для вас.
Самое интересное – выбрать подходящее для вас эфирное масло. Не забывайте прислушиваться к интуиции своего тела. Природа по-разному обращается к нам как к индивидуумам. То, что работает для вашего друга, может не работать для вас.
В Школе-бутике Ароматерапии Ирис, мы всегда готовы помочь Вам включить ароматерапию в Вашу жизнь, направить в верном направлении. Рассказать, как правильно, носом, распознавать и выбирать исключительно натуральные эфирные масла. Ответить на все волнующие Вас вопросы.
Мир наполнен ароматами, вам просто нужно обратить внимание.
