Правила безопасности при ароматерапии
Эфирные масла не только удивительно пахнут, их полезные свойства доказаны научно.
Исследования показали, что эфирные масла убивают бактерии, борются с инфекциями, успокаивают нашу нервную систему, уменьшают воспаление, выравнивают гормональный фон. Стабилизируют эмоциональное состояние и многое другое.
При этом их нужно использовать правильно, поскольку эфирные масла могут быть столь же опасными, как и целебными. Эти природные компоненты невероятно сильны и имеют высокую концентрацию.
Несмотря на то, что они натуральные, важно знать, как безопасно применять эфирные масла:
! Не использовать в чистом виде без разведения.
Практически все эфирные масла необходимо разводить в эмульгаторе перед применением, за исключением масла Лаванды, Чайного дерева, Сандала. Эти три масла можно наносить на кожу в чистом виде, но мы все-таки рекомендуем использовать в разведении.
! Никогда не добавлять эфирные масла непосредственно в воду.
Эфирные масла не растворяются в воде и могут повредить слизистую.
! Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей или пожилых людей.
Уменьшайте дозировку в 2-3 раза в зависимости от возраста.
! Меньше – значит больше. При использовании эфирных масел используйте наименьшее количество эфирного масла или смеси. Если, например, требуется 1-2 капли, не используйте больше, эфирные масла очень концентрированные.
! Никогда не разрешайте детям пользоваться эфирными маслами без присутствия взрослых.
! Храните правильно. При неправильном хранении эфирные масла подвергаются окислению, теряя свою терапевтическую ценность и ароматические качества. Хранить необходимо вдали от прямых солнечных лучей плотно закрытыми в шкатулке или шкафу.
С уважением относясь к эфирным маслам и соблюдая меры безопасности, вы сможете ощутить преимущества их использования.
Эмульгатором может быть:
Для приема внутрь – базовое жирное масло Виноградных косточек, Кунжутное, Зародыши пшеницы, Лесного ореха и т.д.
Для использования по лицу и телу- базовое жирное масло Микс-универсал, Миндаля, Календулы и т.д.
Для приема ванн- морская соль, пищевая сода, мыльная основа, сливки высокой жирности.
Для нанесения на тело- молочко-основа, крем-основа, гель-основа, базовые масла жожоба, макадамии, зародыши пшеницы, авокадо и т.д.